Bodybuilding har många år bakom sig, Eugen Sandow anses vara fadern till den moderna bodybuildingen. Det handlar om att med tid och mycket jobb kontrollera byggande av sin muskulatur, i tävlingssammanhang poserar man inför publik och domare. Den kanske mest kände inom sporten för allmänheten får nog Arnold Schwarzenegger ses som.
Bodybuilding har idag en gedigen skara utövare världen över och du kan nog hitta en och annan på ditt lokala gym.